• Diễn đàn
    Đăng nhập
  • Dòng Tên

    Dòng Tên (Dòng Chúa Giêsu) được sáng lập bởi Thánh Inhaxiô Loyola và Các Bạn của ngài vào năm 1... Xem thêm

    Thánh I-nhã và Lịch sử Dòng Tên

    Khám phá cuộc đời Thánh I-nhã, sự ra đời của Dòng Tên và những nét đặc trưng của linh đạo Dòng... Xem thêm

    Dòng Tên tại Việt Nam

    Hành trình hơn bốn thế kỷ của Dòng Tên tại Việt Nam, từ những nhà truyền giáo đầu tiên năm 1615... Xem thêm

    Tưởng nhớ

    Hiệp thông cầu nguyện và tưởng nhớ các linh mục, tu sĩ Dòng Tên đã qua đời, những người đã hiến... Xem thêm

    Xây dựng Văn hóa An toàn trong Các Sứ vụ (Safeguarding)

    Cam kết của Dòng Tên trong việc bảo vệ trẻ em và những người dễ bị tổn thương, tôn trọng phẩm g... Xem thêm

    Trở thành tu sĩ Dòng Tên

    Tìm hiểu ơn gọi và hành trình để trở thành tu sĩ Dòng Tên, những người bạn đường của Chúa Giêsu... Xem thêm

    Liên hệ

    Thông tin liên hệ với Dòng Tên Việt Nam: địa chỉ, phương thức liên lạc. Xem thêm

  • Linh Đạo
    Thánh I-Nhã

    Khám phá cuộc đời và hành trình hoán cải của Thánh I-nhã, vị sáng lập Dòng Tên. Xem thêm

    Linh Đạo I-Nhã

    Tìm hiểu về linh đạo của Thánh I-nhã: tìm kiếm và nhận ra ý Chúa trong mọi sự, tất cả cho vinh... Xem thêm

    Linh Thao

    Giới thiệu Linh Thao - con đường cầu nguyện và phân định giúp con người gặp gỡ Thiên Chúa và sắ... Xem thêm

    Phút Hồi Tâm

    Gợi ý xét mình và cầu nguyện ngắn, giúp bạn dừng lại để lắng nghe tiếng Chúa và nhìn lại chính... Xem thêm

  • Dẫn Đường

    đến với Thiên Chúa
    Trung Tâm Linh Đạo Nhà Tĩnh Tâm Thánh Phêrô Favre Linh Hướng Chủng Viện Loan Báo Tin Mừng Tông Đồ Giáo Xứ Mạng Lưới Cầu Nguyện

    Cùng Đi

    với người nghèo và người bị loại trừ
    Tông Đồ Xã Hội Tông Đồ Di Dân Và Sắc Tộc

    Đồng Hành

    với người trẻ
    Tông Đồ Sinh Viên Giới Trẻ Thánh Thể Chăm Sóc Gia Đình Trẻ

    Chăm sóc

    ngôi nhà chung của chúng ta
    Chăm Sóc Ngôi Nhà Chung

    Sứ vụ khác

    Cổ Võ Ơn Gọi Giáo Dục Hành Hương Dòng Tên Văn Phòng Phát Triển Văn Phòng Truyền Thông Văn Phòng - Văn Khố Học Viện Thánh Giuse Dòng Tên
Trang chủ logo
  • Suy Tư
    Kinh Thánh Suy Tư Tin Mừng Suy Niệm Tin Mừng Thần Học Cầu Nguyện Truyền Giáo Ơn Gọi Thánh Hiến Hôn Nhân Gia Đình Triết Học Xã Hội Chuyên Đề
    suy tu dropdown image Tại sao cần cầu nguyện cho hoạt động thể thao? suy tu dropdown image Manna: Lạy Cha chúng con (Thứ Năm Tuần 11 Thường niên - Mt 6,7-15) suy tu dropdown image Manna: Đấng thấy nơi kín đáo (Thứ Tư, Tuần 11 Thường niên - Mt 6,1-6.16-18) suy tu dropdown image Manna: Như Cha trên trời (Thứ Ba Tuần 11 Thường niên - Mt 5,43-48) suy tu dropdown image Hành trình của hạt giống mang tên "Đức Tin" suy tu dropdown image Manna: Ai xin, hãy cho (Thứ Hai Tuần 11 Thường niên - Mt 5,38-42) suy tu dropdown image Yêu, Tương quan và Cách ta sống suy tu dropdown image Manna: Nhận không, cho không (Chúa nhật 11 thường niên - năm A, Mt 9,36-10,8)
  • Podcast

    Chủ đề nổi bật

    Truyền Thông Dòng Tên
    Truyền Thông Dòng Tên
    Người Tân Tòng Kể Chuyện
    Người Tân Tòng Kể Chuyện
    Hành Trình Phục Hồi
    Hành Trình Phục Hồi
    Vatican News Tiếng Việt
    Vatican News Tiếng Việt
    Manna
    Manna
    Kinh Thánh
    Kinh Thánh
    Ephata
    Ephata
    365 ngày với thánh Inhã
    365 ngày với thánh Inhã
    365 ngày với các giáo phụ
    365 ngày với các giáo phụ
    365 ngày với các gia đình
    365 ngày với các gia đình

    Podcast mới nhất

    play grey
    Truyền Thông Dòng Tên
    Ngày 168 | 365 NGÀY VỚI CÁC GIA ĐÌNH
    play grey
    Truyền Thông Dòng Tên
    Manna: Đấng thấy nơi kín đáo (Thứ Tư, Tuần 11 Thường niên - Mt 6,1-6.16-18)
    play grey
    Truyền Thông Dòng Tên
    Ngày 167 | 365 NGÀY VỚI CÁC GIA ĐÌNH
    play grey
    Truyền Thông Dòng Tên
    Manna: Như Cha trên trời (Thứ Ba Tuần 11 Thường niên - Mt 5,43-48)
    play grey
    Truyền Thông Dòng Tên
    Ngày 166 | 365 NGÀY VỚI CÁC GIA ĐÌNH
    play grey
    Truyền Thông Dòng Tên
    Manna: Ai xin, hãy cho (Thứ Hai Tuần 11 Thường niên - Mt 5,38-42)
  • Tin Tức
    Đức Thánh Cha Giáo Hội Hoàn Vũ Giáo Hội Việt Nam Dòng Tên Khóa Học
    suy tu dropdown image Từ đào tạo đến hành động: Người trẻ “Raise & Rise” thực hành giảng dạy tại Mái ấm Tình Mẹ 2 suy tu dropdown image Trước thềm Thượng đỉnh G7: Các Giám mục lên tiếng về hòa bình, người nghèo và Trí tuệ nhân tạo suy tu dropdown image Đức Thánh Cha Lêô (14/06): Chúa Giêsu nhìn và yêu thương suy tu dropdown image Sứ điệp của Đức Thánh Cha Lêô XIV gửi các linh mục nhân Ngày Thánh hóa linh mục suy tu dropdown image Đức Thánh Cha chủ sự giờ Kinh Mân Côi tại Đan viện Đức Mẹ Montserrat suy tu dropdown image Đức Thánh Cha Lêô (07/06): Thánh Thể biến đổi con người và lịch sử suy tu dropdown image Trên chuyến bay đến Tây Ban Nha, Đức Thánh Cha kêu gọi đối thoại suy tu dropdown image Công nghị Hồng y bàn về thế giới, thông điệp và Thượng Hội đồng
Trang chủ/ Suy Tư

Gia đình làm Phút Hồi Tâm cuối năm

Gia đình làm Phút Hồi Tâm cuối năm
Truyền Thông Dòng Tên

26 người theo dõi

Thứ hai, 23/01/2012
Gia đình làm Phút Hồi Tâm cuối năm

  • Mỗi gia đình nên ngồi lại với nhau:
    • Khoảng 20 phút trước thời khắc Giao-Thừa
    • Hoặc ngay sau Thánh Lễ Tất Niên (buổi tối) khi trở về nhà
cùng nhau làm Phút Hồi Tâm như một cách cầu nguyện để tạ ơn Chúa vì một năm đã qua với những ơn lành nhận được từ nơi Chúa và xin Chúa hướng dẫn cũng như tiếp tục đồng hành với từng thành viên trong Năm Mới.   

Chuẩn bị

Tốt hơn nên chọn khung cảnh là phòng đọc kinh chung của gia đình, hoặc phòng khách, hoặc một nơi nào đó đã được bài trí sẵn để cùng đón Giao-Thừa và mừng tuổi lẫn nhau. Có thể ngồi quây quần thành vòng tròn với một ngọn nến và một ít hoa trang trí ở giữa, hoặc ngồi thành hình chữ U hướng về bàn thờ của gia đình, nhưng không nên ngồi quá xa nhau. Mỗi người nên được trang bị một mẫu giấy nhỏ xinh xắn  (in sẵn trong phần phụ lục) đựng trong bao lì xì và một cây bút để trước mặt. Để tạo thêm bầu khí sâu lắng, có thể để nhạc nhẹ không lời với giai điệu êm đềm, âm lượng thật nhỏ để khỏi gây chia trí.

Tiến hành

Bước 1. Chuẩn Bị Tâm Hồn: Gia trưởng (hoặc người đại diện gia đình) mở đầu:  

  • Làm dấu thánh giá
  • Lời dẫn:
Trong giờ phút giao thừa linh thiêng này, mọi người trong gia đình chúng ta quy tụ lại đây, để cùng nhau dâng lời tạ ơn Chúa vì Người đã yêu thương gìn giữ cả gia đình và mỗi người trong sự quan phòng diệu kỳ của Người. Chúng ta cùng xin Chúa soi sáng và giúp sức để chúng ta có thể cảm nhận thật rõ ràng và cụ thể sự săn sóc yêu thương của Chúa dành cho mình trong một năm qua, qua những biến cố đáng nhớ nhất hoặc những điều sâu kín nhất trong tâm hồn mỗi người.
  • Hát bài “Chạm lòng con” (xem phụ lục), hoặc một bài hát cầu xin Chúa Thánh Thần ngự đến.
Bước 2: Hồi Tâm Người dẫn (ND): Giờ đây, chúng ta sẽ dành thời gian khoảng 10 phút để hồi tâm nhìn lại một năm sống của mình, để nghiệm ra biết bao điều tốt lành mà bản thân mỗi thành viên và cả gia đình đã lãnh nhận từ nơi Chúa. ND:   Mời mọi người nhắm mắt lại, để tay trên ngực và thầm trả lời những câu hỏi sau đây với chính mình và với Chúa:
  • Giây phút hay biến cố nào trong năm qua khiến tôi cảm thấy hạnh phúc nhất? Thử kể ra với chính mình vài niềm hạnh phúc cụ thể mà đến giờ mình vẫn còn nhớ được, và thử hỏi tại sao tôi lại không thể nào quên đi niềm hạnh phúc ấy?
(3 phút thinh lặng)
  • Trong năm qua, tôi đã cho đi điều gì  đáng kể nhất? Tôi đã cho ai? Tại sao tôi lại cho họ điều đó? Khi ấy, tôi cảm thấy lòng mình thế nào? Và chuyện gì đã tiếp tục xảy ra  kể từ đó đến giờ phút này?
(3 phút thinh lặng)   Hãy hít vào thật sâu để thư giãn đôi chút, rồi nhanh chóng mở bao lì xì ra và viết đôi điều thật ngắn gọn vào tờ giấy trước mặt mình một vài điều ấn tượng nhất mà mình vừa nghiệm ra. ND: Giờ đây, chúng ta cùng dừng lại suy nghĩ một chút rồi dành cho nhau những lời cảm ơn tận đáy lòng, về 2 điều đáng quý nhất mà các thành viên còn lại trong gia đình đã làm hoặc đem đến cho mình trong năm qua. Chúng ta sẽ âm thầm cảm ơn nhau bằng cách viết lời cảm ơn vào tờ giấy trên tay. Ví dụ, có thể viết theo mẫu ngắn gọn trong tờ phụ lục: (hoặc có thể viết thế nào tùy ý)   Con cảm ơn Bố vì trong năm qua, Bố đã:  ………………………………………………………………………  ……………………………………………………………………… cho con. Con biết ơn Bố nhiều lắm.   Viết xong rồi thì lại gấp tờ giấy bỏ vào bao lì xì trở lại và giữ cho riêng mình. Rồi dành 1 phút thinh lặng để tạ ơn Chúa ngay vì những ơn Chúa đã ban cho mình qua mọi người trong gia đình.   ND:
  • Sau khi đã nhận ra những ơn lành của Chúa, chúng ta cũng xin Chúa cho mình cảm nhận được giây phút hay biến cố nào đó của năm qua mà mình thấy khó biết ơn Chúa và biết ơn người khác nhất. Đó có thể là lúc mình cảm thấy bất hạnh, cô đơn và buồn tủi nhất? Hãy tự hỏi vì sao tâm hồn tôi lại trở nên buồn sầu và cằn cỗi như vậy? Trong giây phút đó tôi đã nói và làm những gì? Tôi đã cảm thấy thế nào? Tôi có nhớ đến Chúa Giêsu và chạy đến với  Ngài trong giây phút đó không, hay tôi đối diện bằng sức riêng của tôi?
(3 phút thinh lặng)
  • Hãy hỏi Chúa thử xem Ngài hiện diện ở đâu cùng với tôi trong giây phút không mong đợi ấy? Cho đến giờ phút này, khi tôi được ngồi đây thật bình an và nhìn lại, tôi nghiệm ra đâu là tình thương và sự quan phòng của Chúa trong biến cố ấy.
ND: Rồi hãy hít một hơi thật sâu và thở ra thật chậm để tình thương ấy tràn ngập trong con người tôi và mọi phiền muộn của năm cũ được Chúa xua tan đi.

Bước 3: Quyết Tâm Cho Năm Mới

ND: Chúng ta hãy cám ơn Chúa về bất cứ những gì mình vừa cảm nhận được. Giờ đây, để đáp lại tình thương yêu của Chúa dành cho gia đình, mỗi người hãy dành ít phút suy ngẫm về 3 điều quyết tâm mà mình cảm thấy được Chúa mời gọi nhiều nhất sau một năm sống. Để có thể duy trì và giữ vững những quyết tâm  ấy tốt hơn trong Năm Mới, chúng ta đừng quên ngẫm lại xem  tại sao trước giờ mình cứ  thất bại hoài trong việc thực hiện những quyết tâm này. Mỗi người cũng nên tự hỏi xem: tôi đã biết học hỏi và đọc ra ý Chúa từ những kinh nghiệm thất bại trong quá khứ hay chưa?  Trước đây tôi có ý thức về  sự hiện diện của Chúa và  mơ ước của Chúa khi thực hiện quyết tâm của mình không? Sau đó, hãy xin Chúa đồng hành cùng cả gia đình để đủ sức cùng nhau thực hiện tốt những quyết tâm ấy. Sau cùng, hãy viết 3 điều quyết tâm ấy thật ngắn gọn vào tờ giấy, cho vào bao lì xì rồi lần lượt từng người đến treo lên cành mai đào của gia đình.

Kết  thúc: Vài thành viên trong gia đình dâng lời nguyện tự phát ngắn gọn, có thể nêu lên những quyết tâm của mình trước mặt Chúa (nên khuyến khích các em nhỏ trong gia đình làm việc này, thay vì để người lớn). Gia trưởng đọc lời nguyện kết thúc rồi hát bài “Xin Vâng” (xem phụ lục). Tùy vào thời gian và hoàn cảnh, có thể chọn một trong hai lời nguyện sau để kết thúc:   A. Lời nguyện vắn tắt: Xin Chúa Giêsu là Ðấng đã sống trong gia đình Nadarét luôn ở trong gia đình chúng ta, gìn giữ gia đình chúng ta khỏi mọi sự dữ và ban cho chúng ta được ý hợp tâm đầu. Đáp: Amen.  

Lạy Cha, Cha đã cho chúng con sống thêm một năm, đi thêm một đoạn đường đời.

Nhìn lại đoạn đường đã qua, chúng con chỉ biết nói lên lời tạ ơn chân thành, vì Cha vẫn cho chúng con sống, và sống trong tình yêu.

Mọi biến cố vui buồn của năm qua đều là những lời mời gọi kín đáo của Cha để thức tỉnh, nâng đỡ và đưa chúng con lên cao.

Tạ ơn Cha vì những gì cuộc đời đã làm cho chúng con, và những gì chúng con đã làm được cho cuộc đời.

Xin cho chúng con sống những ngày Tết dân tộc trong tinh thần vui tươi, hòa nhã, và không quên những ai nghèo khổ, cô đơn.

Ước gì những lời chúng con chúc cho nhau là những lời chúc lành xuất phát từ trái tim yêu thương.

và lạy Cha, năm mới đã đến, trái đất lại xoay một vòng mới quanh mặt trời, chúng con cũng muốn ở lại trong quỹ đạo của Cha, nhận Cha là trung tâm cuộc sống, và nhận mọi người là anh em. Amen.

(Rabbouni)

PHỤ LỤC

Bài hát: CHẠM LÒNG CON

Chạm lòng con, Chúa ơi ngay giờ này. Chạm lòng con, để con không xa Ngài. Chạm lòng con, Chúa ơi ngay giờ này. Chạm lòng con để con say mê Ngài. Vực con vươn lên khỏi chốn tối tăm tuyệt vọng. Vực con vươn lên khỏi nghi sợ và sầu não. Thì con sẽ hát, chúc tán ngợi khen danh Chúa. Xin Thần Linh đến chạm vào con ngay Chúa ơi. Chạm lòng con, Chúa ơi ngay giờ này. Chạm lòng con để con luôn tin Ngài Chạm lòng con, Chúa ơi ngay giờ này. Chạm lòng con để con luôn yêu Ngài.

Bài hát: XIN VÂNG 1. Mẹ ơi! Ðời con dõi bước theo Mẹ, lòng con quyết noi gương Mẹ, xin Mẹ dạy con hai tiếng xin vâng. Mẹ ơi! Ðường đi trăm ngàn nguy khó, hiểm nguy dâng tràn đây dó. Xin Mẹ dạy con hai tiếng xin vâng. ÐK. Xin vâng. Mẹ dạy con hai tiếng xin vâng. Hôm qua hôm nay và ngày mai xin vâng. Mẹ dạy con hai tiếng xin vâng. Hôm nay tương lai và suốt đời.   

 

GHI CHÚ HỒI TÂM CUỐI NĂM

  • Về điều tôi cảm thấy hạnh phúc và ấn tượng nhất trong năm qua:
  • Tôi đã nhận được những ơn lành của Chúa qua người thân trong gia đình, cụ thể:
  • Về điều khiến tôi buồn phiền/ cô đơn/ thất vọng và khó biết ơn nhất trong năm qua: Kinh nghiệm về Chúa trong lúc ấy, hoặc cho đến bây giờ tôi mới cảm nghiệm được:
  • Xin dâng lên Chúa 3 quyết tâm mạnh nhất của tôi trong năm mới này để sống đẹp lòng Chúa hơn:

Gia đình làm Phút Hồi Tâm cuối năm

Truyền Thông Dòng Tên

26 người theo dõi
Xem thêm bài viết của người đăng bài này

Tags:

Phút Hồi Tâm
Chia sẻ:

Bài viết liên quan

Vinh quang vĩnh cửuCầu Nguyện
Vinh quang vĩnh cửu

Bạn thân mến, Chúng ta đã trải qua Tuần Thánh với những ngày đỉnh cao của phụng vụ, nơi chúng ta tưởng niệm Cuộc Thương khó và Phục sinh của Chúa Gi...

2 năm trước
Tuần I Mùa Chay: Tạ ơn với Phút Hồi TâmPhút Hồi Tâm
Tuần I Mùa Chay: Tạ ơn với Phút Hồi Tâm

“Trong mọi hoàn cảnh và mọi sự, hãy nhân danh Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng ta, mà cảm tạ Thiên Chúa là Cha”

7 tháng trước
Giới thiệu Phút Hồi Tâm: “Từ Tro Bụi Đến Vinh Quang”Phút Hồi Tâm
Giới thiệu Phút Hồi Tâm: “Từ Tro Bụi Đến Vinh Quang”

“Từ tro bụi đến vinh quang” (An Examen: “From Ashes to Glory”) là loạt bài thực hành cầu nguyện được dựa trên Phút Hồi Tâm của Thánh Inhã.

7 tháng trước

Các bài viết được quan tâm

interested post image
Phút Hồi Tâm
5 tháng trước

Năm mới, con người mới?

Bạn có biết? Ngày 17 tháng 1 thường được biết đến với cái tên không mấy tốt đẹp là “Ngày từ bỏ các quyết tâm đầu năm”.
interested post image
Phút Hồi Tâm
7 tháng trước

Phút hồi tâm cuối năm

Theo truyền thống linh đạo I-Nhã, đây không phải là một cuộc duyệt xét hời hợt về những sự kiện đã qua, mà là một lời kêu gọi để phản tỉnh từ nơi sâu thẳm của trái tim.
interested post image
Phút Hồi Tâm
7 tháng trước

Giới thiệu Phút Hồi Tâm: “Từ Tro Bụi Đến Vinh Quang”

“Từ tro bụi đến vinh quang” (An Examen: “From Ashes to Glory”) là loạt bài thực hành cầu nguyện được dựa trên Phút Hồi Tâm của Thánh Inhã.
interested post image
Phút Hồi Tâm
7 tháng trước

Tuần I Mùa Chay: Tạ ơn với Phút Hồi Tâm

“Trong mọi hoàn cảnh và mọi sự, hãy nhân danh Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng ta, mà cảm tạ Thiên Chúa là Cha”
interested post image
Phút Hồi Tâm
7 tháng trước

Phút hồi tâm cuối năm: Những người bạn trong Chúa

Chúa Giê-su đã nói: “Thầy không còn gọi anh em là tôi tớ nữa,… Nhưng Thầy gọi anh em là bạn hữu.” (Ga 15:15).
Dòng Tên Logo
FacebookYouTube
Dòng Tên
  • Thánh I-nhã và Lịch sử Dòng Tên
  • Trở thành tu sĩ Dòng Tên
  • Dòng Tên tại Việt Nam
  • Tưởng nhớ
  • Xây dựng Văn hóa An toàn trong Các Sứ vụ (Safeguarding)
  • Liên hệ
  • Dòng Tên
Linh Đạo
  • Thánh I-Nhã
  • Linh Đạo I-Nhã
  • Linh Thao
  • Phút Hồi Tâm
Sứ Vụ
  • Trung Tâm Linh Đạo
  • Nhà Tĩnh Tâm Thánh Phêrô Favre
  • Linh Hướng Chủng Viện
  • Loan Báo Tin Mừng
  • Tông Đồ Giáo Xứ
  • Mạng Lưới Cầu Nguyện
  • Tông Đồ Xã Hội
  • Tông Đồ Di Dân Và Sắc Tộc
  • Tông Đồ Sinh Viên
  • Giới Trẻ Thánh Thể
  • Chăm Sóc Gia Đình Trẻ
  • Chăm Sóc Ngôi Nhà Chung
  • Cổ Võ Ơn Gọi
  • Giáo Dục
  • Hành Hương Dòng Tên
  • Văn Phòng Phát Triển
  • Văn Phòng Truyền Thông
  • Văn Phòng - Văn Khố
  • Học Viện Thánh Giuse Dòng Tên
Suy Tư
  • Kinh Thánh
  • Thần Học
  • Triết Học
  • Truyền Giáo
  • Ơn Gọi Thánh Hiến
  • Hôn Nhân Gia Đình
  • Xã Hội
  • Chuyên Đề
  • Cầu Nguyện
  • Suy Tư Tin Mừng
  • Suy Niệm Tin Mừng
Podcast
  • Truyền Thông Dòng Tên
  • Người Tân Tòng Kể Chuyện
  • Hành Trình Phục Hồi
  • Vatican News Tiếng Việt
  • Manna
  • Kinh Thánh
  • Ephata
  • 365 ngày với thánh Inhã
  • 365 ngày với các giáo phụ
  • 365 ngày với các gia đình
Tin Tức
  • Đức Thánh Cha
  • Giáo Hội Hoàn Vũ
  • Giáo Hội Việt Nam
  • Dòng Tên
  • Khóa Học
Dòng Tên Thế GiớiDòng Tên Vùng Châu Á Thái Bình DươngTrung Tâm Linh ĐạoHọc Viện Dòng Tên Việt NamTrung Tâm Mục Vụ Gia ĐìnhNhà Tĩnh TâmNhà Ứng Sinh
forumDIỄN ĐÀN DÒNG TÊN
Tạo bài đăng
Giáo HộiKinh ThánhTài LiệuNgười TrẻHôn Nhân Gia ĐìnhHỏi Đáp Chung
© Bản quyền thuộc Dòng Tên Việt Nam. xin trích nguồn Dongten.net khi đăng lại bài viết. Liên lạc: [email protected] - 093.778.2056
Designed by JOS Creative